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男性预防早泄应该怎么做呢?

发布人:yxp     发布于 2020-08-13

  早泄这种性健康的疾病大家应该都很熟悉,早泄严重危害着夫妻间正常的生活,给夫妻双方的影响都是很大的,那么男性预防早泄应该怎么做呢?

  男性预防早泄应该怎么做

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  3、做好早泄的预防工作就要多注意爱惜自己的身体,戒酒,避免辛辣刺激。远离那些导致早泄的不良生活习惯。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  4、交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  男性朋友如何预防早泄,以上就是预防早泄的措施,希望能够帮助到大家。早泄对男性朋友来说是极大的危害,大家应该积极的参与预防工作,发现有早泄的情况,也不要过于紧张,及时的到正规的医疗机构检查与治疗,是大家最理想的选择。

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